专家介绍，人流其实和满产是一回事，对女性的伤害都是非常大的，所以术后要经过营养调配来使身体恢复。我们一起来看看。

　　人流是指妊娠在28周以前中断，胎儿体重不足1000克者。发生在妊娠12周以内的流产为早期流产;发生在妊娠12～28周流产为晚期流产。小产在饮食上不能吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的饮食为主。

　　小产后营养上提高档次，注意饮食调养，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼。

　　希望上面的介绍，可以给大家带来帮助，如果大家在没有生育计划外，一定要采取有效的避孕措施，以免意外怀孕给自己带来伤害，更多人流相关问题，可以咨询我们的在线医生。

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